両城山観音寺を包む自然の中で、静かに座り目を閉じると、外の世界の喧騒が遠ざかり、ただ自分の呼吸だけが残ります。
瞑想は、過去や未来に揺れ動く心を解き放ち、“今この瞬間”に生きる喜びを思い出させてくれます。
密教的な教えと現代的なマインドフルネスを融合した観音寺の瞑想は、心を癒すだけでなく、深い気づきをもたらします。
「もっと自分らしく生きたい」
「心の真実を見つめたい」
――そう願う方に、特別な時間をご用意しました。
「無」を求める瞑想
「自分自身を深く知る」そのための瞑想
呼吸や姿勢も大切ですが、特に後者では「自身に何を問うか」が大切です。
だけど、そもそも問いのたて方自体がどうすればいいのか･･･
大丈夫です！
ご希望の方には、
「本当の自分を発見する」為のセッション(言霊での通信)を行ないます。
スピリチュアルの世界は、実は多くは日常の常識の世界でも腑に落ちるストーリや科学やロジックとも交わっています。
その意味を知れば、当たり前の日常の景色が変わり「豊かなこころ」の世界に至り「望む未来」へと自然に歩み始めます。
瞑想を終えた後、目に映る呉湾の光景は、まるで生まれ変わった自分を祝福しているかのように輝いて見えるはずです。